Estalbiar con tus zapatos

400-500 millas en sus viejos. Sin embargo, si usted es un corredor frecuente, comprar un nuevo par de zapatos para correr cada dos o tres meses puede ser muy costoso. Usted puede ahorrar en dólares extra si cuidaría de sus zapatos para correr. Las zapatillas de correr más largas. Aquí hay algunas maneras de hacer que tus zapatos duren más:

Usa tus zapatillas solo para correr.

A pesar de que los zapatos para correr son muy cómodos, no los use para las actividades diarias. Aunque solo está haciendo tareas simples, todavía está comprimiendo sus zapatos para correr y la amortiguación será gradualmente devuelta. Use chanclas cuando se quede en su casa, y si va a caminar un poco o caminar en un parque, use un buen calzado para caminar. Los zapatos para correr se llaman así, porque están destinados a correr.

Úsalos y quítatelos adecuadamente.

 

Cuando tiene prisa, tiende a ponerse o quitarse los zapatos sin desatar los cordones de los zapatos. Asegúrese de que son los cordones antes de quitárselos o usarlos. Cuanto más rápido van a desaparecer.

No use calor directo para secarse los zapatos.

Si lava los zapatos o se moja, nunca los seque con calor directo, como un radiador. El calor intenso secará los materiales del calzado, como el cuero. Necesitas cuidarte a ti mismo, sacarlos de las plantillas y quitarlos. Para secar sus zapatos para correr más rápido, puede usar papel arrugado dentro de los zapatos para absorber el agua.

Zapatillas deportivas alternas.

Si usted es un corredor frecuente, es muy bueno alternar dos pares de zapatos para correr. Sus zapatillas durarán más tiempo cuando proporcione el tiempo suficiente para exhalar o descomprimir entre sus rutinas de correr.

Guarde sus zapatos correctamente.

Guarde sus zapatos para correr en un lugar fresco y seco, lejos del calor húmedo y directo. Nunca los deje en lugares estrechos, como una bolsa llena de gente o un maletero de automóvil comprimido.

 

Nunca laves tus zapatos usando la lavadora.

Necesitas lavar tus zapatos, necesitas limpiar la suciedad. No use detergentes fuertes o agua caliente. Secar al aire es mejor que el calor directo.

Eventualmente, ahorrará más dinero en las zapatillas para correr al obtener el calce adecuado de las mejores zapatillas para correr Si bien correr un par de buenas zapatillas para correr costaría al menos $ 50 – $ 120, ahorrarán dinero al reducir la ocurrencia de lesiones. Si compra un par de zapatos para correr que cuestan entre $ 25 y $ 40, generalmente están mal diseñados, aumenta la aparición de lesiones en las piernas. La tienda de zapatillas más especializadas tiene algunos problemas. Las tiendas en línea también son eficientes, pero debe ser muy específico en sus pedidos, ya que le costará tiempo adicional.

 

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