Consejos para correr para principiantes

Correr es un deporte agradable y de bajo mantenimiento que no sorprende a muchos. Muchos corredores principiantes, sin embargo, se encontraron inicialmente con algunos ofensivos y agotadores, por lo que se rinden. La verdad es que puede ser, especialmente si los corredores novatos no han sido educados adecuadamente. Para sacar el máximo provecho de la […]

Elige por su pie

Para determinar qué tipo de zapatos para correr debe comprar, primero debe averiguar cuál es su tipo de pie. Empleado de ventas bien entrenado y experimentado, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos, zapatos. Un método es observar de cerca tus pies. Debe mirar sus huellas caminando sobre la arena o sobre […]